Copa Menstrual, el secreto mejor guardado

  La copa menstrual Intimate Cup es la alternativa más natural y ecológica a los tampones y compresas. La copa menstrual es un producto innovador, cómodo y ecológico para la higiene íntima femenina que sin embargo no encontrarás habitualmente en supermercados y grandes cadenas comerciales. Es como un gran secreto. ¿Te has preguntado alguna vez porqué?   Ventajas de la Intimate Cup, Copa Menstrual La ventaja de la copa menstrual respecto de tampones o compresas [...]

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son muy importantes para la salud de la musculatura del suelo pélvico. Mediante la realización de ejercicios de Kegel, podrás tonificar tu suelo pélvico, reducir o prevenir problemas de incontinencia urinaria y disfrutar aun más de tu vida sexual. Cómo hacer ejercicios de Kegel Los ejercicios de Kegel consisten en contraer de forma consciente los músculos PC (ver imagen). Los músculos PC tienen como función sujetar los órganos situados en la [...]